每个电话号码列表需要了解的有关 Facebook 的信息

Nobabjada7

在芯片出现之前，边界对我来说一直是一个抽象的概念。我把界限等同于将人们拒之门外，说“不”（如果没有其他原因，有时你应该这么说），而不是取悦别人。

虽然这在还原层面上很多都是正确的，但它完全忽略了关键要素：对联系的渴望。  

对于马和人，我们教导别人如何对待我们。换句话说，我们会传达哪些人际互动对我们来说是安全的，哪些是不安全的。通过向人们展示我们的关系舒适区——无论是我们感到舒服的讨论，我们期望他们如何对待我们的时间，或者我们需要他们如何回应我们的个人空间——我们可以清楚地了解我们需要什么来建立一个信任的关系。关系。

如果我们希望朋友或伴侣对我们友善，我们就必须让他们看 国家电子邮件列表 到什么伤害了我们。如果我们希望他们尊重我们的隐私，我们就必须向他们展示我们的个人空间从哪里开始。如果我们希望他们爱我们，我们就必须足够脆弱，向他们展示我们如何接受爱。  

我们通过沟通这些界限来培养牢固的关系。这样做会划出一个神圣的空间，一段关系可以进入其中并成为一个家。  


所以我在这里，认为界限是为了让人们远离。从头开始与奇普建立关系让我清楚地意识到，界限实际上更多的是为了让关系安全，并为双方提供一个茁壮成长的地方。

看到奇普和我在合作关系中发生了多大的转变，让我意识到我可以将其应用到我正在重建的生活中。当我终于开始掌握生活中的界限时，有毒的友谊开始消失，这为建立在信任、相互尊重甚至脆弱基础上的友谊释放了更多空间（包括我未来的丈夫！）



在喀斯喀特马厩的这一年，我学到的关于人际关系的知识比我预想的要多得多。虽然界限帮助奇普和我建立了美好的伙伴关系（以及一些令人难以置信的越野骑行！），但它们也成为我康复过程中不可或缺的一部分。我以为会永远摧毁我的东西，事实上，是我以为我永远无法拥有的力量的催化剂。  

为此，我永远感激那个乌黑无礼的球。

Lindsey Rains 是一位在线营销人员，也是Hoof Print Marketing 和 Alta Mira Horsemanship的创始人 。她在 西雅图学校学习心理学后，喜欢探索心理健康、人际关系和沟通的本质，尤其是与马和骑手的伙伴关系相关的内容。