新手企业家的个思维技巧思想和身体

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成为名企业家很难任何告诉你其他情况的人都是在骗你成为一名企业家也令人振奋。 但作为一名企业家也令人振奋。 对于你们这些新手创业者，我有一些可以使用的思维技巧，它们会让事情变得更容易一些。 除了这些思维技巧，你仍然需要勇气和毅力，但希望这些能让你作为企业家面对的深夜、压力和问题看起来更容易。 这是我为新手企业家准备的 18 个思维技巧： 让我们深入探讨这些思维技巧中的每一个将如何帮助您成为最好的企业家并避免倦怠。 你早上做什么？人们在早上准备出门时会做很多事情。 不管你早上的例行公事是什么样的，创造一个并坚持下去。

研究人员发现智能手机用户在早上第一件事就是查看应用程序对于大多数美国人来说起床并不容易，因为他们中的大多数人睡眠不足（稍后会详细介绍）。 有一个早上的例行程序可以更容易起床。当你有一个例程或一个过程时，你的思想和身体会自动知道该做什么。 您的早晨 菲律宾手机号码 例程也为您的一天定下了基调，因此重要的是它包括让您感到有成就感和让您感到快乐的事情。 大多数人早上的例行公事都充满压力，包括匆忙出门。 这就是您希望余下的一天的感觉吗？ 你的成就感可能来自整理床铺或做 10 个俯卧撑。 让你开心的事情可能是边喝咖啡边看新闻或冥想。



尝试创建早上的例行程序它可以带来快乐和满足感并且不会在您醒来的那一刻强迫您进入压力模式。 对于许多人来说，早上第一件事就是查看电子邮件会使他们的大脑超速运转，并决定他们当天要做什么。 不要让收件箱中的电子邮件为您做决了解您的早晨例程并坚持下去。 我们都知道我们不能同时处理多项任务。这是不可能的。 然而，我们中的许多人仍在尝试这样做 是时候找到一种方法来专注于手头的任务了。我建议减少你对社交媒体的使用，并学习一种专注的技巧。 美国人不是最大的社交媒体用户，但我们仍然在这些网站上浪费了大量时间。

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