|
人的身體會變老，但性也是會老的，但卻有所不同，我們來看下男人的性年齡是怎麼樣的？ 近日，美國紐約大學一項研究指出，從三個標誌可以看出人們的「性齡」依然年輕：50歲後依然對性生活有興趣和慾望；每月能保持有規律的性愛或親密時間；男性勃起和女性潤滑問題能得到很好解決。
對此，中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師郭軍表示，醫學上一般認為性衰老約50歲。此時男女性荷爾蒙下降明顯，身體會出現許多不適，如注意力不集中、心情不好、體力下降等；性方面也會改變，如性慾減退、性反應遲緩、勃起能力下降、生殖器萎縮、精液量減少等。性衰老雖然可怕，卻可以預防。從以下幾個方面努力，可以幫大家為性愛「減齡」。
對性保持好心態。要想性生活好，一定要保持健康的心態，不能在精神上老化。生活上要樂觀開懷，不計較瑣事，與妻子、家人多交流。
堅持健身。運動可以讓人保持健康的狀態，同時也有益於雄性激素的分泌，使身體充滿活力，達到延緩老化的目的。
乖乖水副作用，
乖乖水效果，
乖乖水真的有用嗎，
乖乖水正品，
乖乖水購買，
愛人間多些親密動作。夫妻間互相撫愛、擁抱等在性愛中佔有重要地位，同樣能刺激性腺激素的分泌，維持年輕的性機能。隨著年齡增長，愛撫的重要性比實質性愛還要重要。
飲食方面巧搭配。盡量避免多醣、多鹽、多油等高熱量食品。多吃一些粗糧和能改善性腺功能的食物，如魚蝦、羊肉、韭菜、核桃等；多吃些新鮮果蔬，其中的維生素也可延緩老化。
戒菸戒酒不熬夜。抽菸、喝酒、熬夜……這些不良生活方式都會傷害男性睪丸的分泌功能，加速性老化。所以，一定要養成良好的生活習慣，才能延緩性能力的老化。
因此，男人的性齡也是需要自己去保護，這樣才能成為一個持久的男人。
| 
發表於