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很多人都說婚姻內的男女，如果出軌，多半是為了尋求一份新鮮與刺激。當然，這裡的新鮮與刺激，很大一部分是指夫妻私生活。那麼，其實，婚姻內的夫妻，同樣也可以常常尋求一些比較新鮮的感覺呀？這裡隨便提幾個，以供拋磚引玉。 1.心態的調整
在日常生活中夫妻要保持個性開朗、胸襟開闊，並保持一定的幽默感，而不要精神抑鬱，封閉自己。彼此多溝通，增進了解和愛意，從而建立起更多的生活樂趣。
2、注意自我形象與外表修飾
許多婚後多年的夫妻不太重視裝扮自己來吸引對方，以前不易被發現的缺點都會毫無保留地呈現，很容易失去對彼此的新鮮感和期待。這是和諧夫妻生活的巨大潛在危機，長久下來會令人覺得索然無味。所以，婚後更要注意儀容，要適度修飾，展現時而嬌艷時而狂野的萬種風情，在「床上」的打扮也不能草率。
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3.加強對配偶的嗅覺刺激
無論男女對嗅覺刺激的反應都極為敏感，不要讓不愉快的氣味敗了“性”，可針對此項特質加以利用，適當噴灑不太強烈但十分溫馨誘人的香水，皆能讓配偶為之魂牽夢繞，這對兩人之間的情感交流和密切關係必然有所裨益。
4.以慢勝快
隨著男人的不斷成熟，性興奮的節奏和性交速度逐漸減慢了，達到高潮的時間也延長了。這種變化從表面上看似性能力的降低，實際上卻使得男人與妻子的性興奮過程更加接近了，容易使夫妻性感受同步化。這種富於情感的緩慢動作對妻子更有誘惑力，也更容易燃燒起妻子的熱情，可以讓男人感受到帶給對方愉悅後的巨大快樂。
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