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很多的老年人因為一些原因開始分床睡，這個不是個別現象，是一個比較的普遍的現象的，其實這樣是不太好的，分床睡會導致老年人夫妻之間溝通障礙，會導致老年人的一系列的困擾的出現的，跟著小編一起來看看老年夫妻是分床睡的利弊！ 老年夫妻為什麼選擇分床睡？
打呼：分屋睡。老人呼吸道肌肉鬆弛，容易有打鼾的毛病，使得同處一室的老伴不得不在打雷一樣的鼾聲中入眠，久而久之，不僅會讓人睡眠紊亂，還容易引起精神衰弱、免疫力下降等。此時不妨試試分屋睡幾天。但是，對於保守的老人來說，分屋睡可能代表著“感情破裂”，而事實上，這樣更能促進婚姻和諧。
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入睡時間不同或老起夜：分床睡。如果兩個人的睡眠時間不一樣，後睡的往往會吵醒已經睡著的人;此外，老人容易起夜，翻身、下床、開燈、聲響等都會影響老伴。這種情況可以同屋但“分床睡”，現在市面出售的雙人床，有許多都是由左右兩部分床墊拼接組成的，一側的人翻身、移動時，不會影響另一側，能保證睡得更安穩。
睡覺不老實：分被睡。有的人睡覺容易踢被子、搶被子，如此一來，同蓋一條被子的老伴就易受涼感冒。這種情況下，老人應該“分被睡”，各蓋各的被，互不打擾。容易踢被子的人還可以在腳底下備一條被子，以防著涼。
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